After Sun Pflege
Du kennst das … das Wetter ist schön, es geht ein leichter Wind, man hat eine gute Zeit und merkt einfach nicht, dass die Sonne einem die ganze Zeit zärtlich auf die Haut scheint …
Besonders an diesen Tagen wird Deine Haut es Dir von ❤-en danken, wenn Du sie mit geschmeidiger After Sun pflegst und beruhigst.
Ich bin ein riesen Fan des dōTERRA After Sun Sprays, was ja leider aktuell nicht verfügbar ist ☹️. Mit wohltuenden Bestandteilen wie z.B. Aloe Vera, Hyaloronsäure, grünem Tee und ätherischen Öle wie Lavendel, Copaiba und Helichrysum wird das Auftragen des Sprays zu einen Mini Wellness-Session, nur für Dich.
Aber wir können uns auch selbst helfen und das Ganze als
DIY-Projekt starten! Man kann eine Reihe verschiedener ätherischer Öle in fraktioniertem Kokosöl, Aloe Vera Gel oder Mandelöl als Basis zusammenstellen. Ob Du dann Serenity mit Helichrysum und ätherischem Minzöl oder Lavendel, Blue Tansy und Copaiba kombinieren möchtest, kannst Du ganz frei Ausstattung und Vorliebe entscheiden.
Neben den genannten Ölen kommen eine Reihe weiterer in Frage:
Auch Weihrauch, Rose, Geranie, Sandelholz oder Römische Kamille sind tolle Alternativen mit beruhigenden und pflegenden Eigenschaften.
Ein schnelles einfaches Rezept:
20 Tropfen Lavendel
10 Tropfen Pfefferminze
10 Tropfen Weihrauch
50 ml Aloe-Vera-Gel oder fraktioniertes Kokosöl
Geheimtipp: Wenn Du Dir diesen Monat eins der begehrten Weihrauchhydrolate sichern konntest, versuch auch das nach einem Tag in der Sonne ☀
Insektenabwehr
Wie furchtbar ist dieses Surren im Ohr, wenn man an lauen Sommerabenden draußen sitzt und einem die Mücken um die Ohren sausen?
Allein bei dem Gedanken daran bekomme ich Gänsehaut!
Vor einer Woche war ich auf einem Geburtstag – eine Gartenparty – und kaum, dass es anfing zu dämmern, kam die erste Freundin: „Dinah, hast Du TerraShield dabei?“
Natürlich hatte ich es dabei 😊
TerraShield ist dōTERRAs firmeneigene Mischung zur Abwehr von Insekten wie Mücken und anderen Plagegeistern. Die ätherischen Ölen Lemongrass, Thymian, Geranium und Peppermint auf Basis von fraktioniertem Kokosöl tragen dazu bei sie auf Abstand zu halten und uns nicht zu nah zu kommen.
Neben der klassischen 15ml Flasche gibt es TerraShield auch in einer praktischen Sprühflasche mit 30ml, da wird kein Wandertag zu lang und da ist keine Familie zu groß. Dank der sanften Formulierung kann TerraShield nämlich von allen Familienmitgliedern gleichermaßen fertig aus der Flasche genutzt werden!
Du hast mehr Spaß daran, Dir Deine Outdoor-Mischung selbst zusammen zu stellen? Dann los …
Hierfür kannst Du neben den in TerraShield enthaltenen Ölen auch noch Citronella, LemonEucalyptus, Arbovitae (Lebensbaum), Clove (Nelke) oder Cedarwood nutzen.
Hier eine einfache Idee für einen 10ml Roll-on:
– 10 Tropfen Zitronengras
– 6 Tropfen Lavendel
– 4 Tropfen Pfefferminze
mit fraktioniertem Kokosöl auffüllen
👉 Auf Pulsstellen oder Knöchel auftragen, wenn du draußen bist.
Geheimtipp: Sollte eins der lästigen Biester mich doch mal erwischen, tupfe ich eine Mischung aus Lemon, Lavendel und Peppermint auf die Stelle … das tut gut!
Insektenabwehr
Wie furchtbar ist dieses Surren im Ohr, wenn man an lauen Sommerabenden draußen sitzt und einem die Mücken um die Ohren sausen?
Allein bei dem Gedanken daran bekomme ich Gänsehaut!
Vor einer Woche war ich auf einem Geburtstag – eine Gartenparty – und kaum, dass es anfing zu dämmern, kam die erste Freundin: „Dinah, hast Du TerraShield dabei?“
Natürlich hatte ich es dabei 😊
TerraShield ist dōTERRAs firmeneigene Mischung zur Abwehr von Insekten wie Mücken und anderen Plagegeistern. Die ätherischen Ölen Lemongrass, Thymian, Geranium und Peppermint auf Basis von fraktioniertem Kokosöl tragen dazu bei sie auf Abstand zu halten und uns nicht zu nah zu kommen.
Neben der klassischen 15ml Flasche gibt es TerraShield auch in einer praktischen Sprühflasche mit 30ml, da wird kein Wandertag zu lang und da ist keine Familie zu groß. Dank der sanften Formulierung kann TerraShield nämlich von allen Familienmitgliedern gleichermaßen fertig aus der Flasche genutzt werden!
Du hast mehr Spaß daran, Dir Deine Outdoor-Mischung selbst zusammen zu stellen? Dann los …
Hierfür kannst Du neben den in TerraShield enthaltenen Ölen auch noch Citronella, LemonEucalyptus, Arbovitae (Lebensbaum), Clove (Nelke) oder Cedarwood nutzen.
Hier eine einfache Idee für einen 10ml Roll-on:
– 10 Tropfen Zitronengras
– 6 Tropfen Lavendel
– 4 Tropfen Pfefferminze
mit fraktioniertem Kokosöl auffüllen
👉 Auf Pulsstellen oder Knöchel auftragen, wenn du draußen bist.
Geheimtipp: Sollte eins der lästigen Biester mich doch mal erwischen, tupfe ich eine Mischung aus Lemon, Lavendel und Peppermint auf die Stelle … das tut gut!
Abkühlung gefällig?
Ach so schön, dass der Sommer nochmal zurück gekommen ist, oder? Ich bin ja persönlich gar nicht so ein großer Fan von Hitze … es hat ja Gründe, dass wir uns hier oben im Norden an der Ostsee so wohl fühlen 😉
Aber auch hier kann es an einzelnen Tagen schon mal die
30°-Marke knacken. Für die nötige Abkühlung ins Meer zu springen, passt dann aber auch nicht immer.
Um einen kühlen Kopf (und Körper) zu behalten, greife ich dann gern zu meinem selbstgemachten „Kühlspray“ und ich kann Dir nur empfehlen, Dir das auch zu mixen!
Dafür braucht es gar nicht viel und es ist superschnell gemacht.
Hier die Anleitung:
Du nimmst eine 30ml Sprühflache (gibt es im Zubehörhandel), gibst darein
– 5 Tropfen Peppermint
– 3 Tropfen Green Mandarin
und füllst den Rest mit Wasser auf.
Vor Gebrauch schüttelst Du die Flasche gut durch und sprühst die pure Erfrischung auf Waden, Nacken, Brust und Oberarme oder wo immer es sich für Dich gut anfühlt.
Geheimtipp: Super erfrischend ist es auch, Dein Trinkwasser mit Ölen zu aromatisieren. Lemon, Limette oder Grapefruit sind super lecker und eine tolle Abwechslung.
Abkühlung gefällig?
Ach so schön, dass der Sommer nochmal zurück gekommen ist, oder? Ich bin ja persönlich gar nicht so ein großer Fan von Hitze … es hat ja Gründe, dass wir uns hier oben im Norden an der Ostsee so wohl fühlen 😉
Aber auch hier kann es an einzelnen Tagen schon mal die
30°-Marke knacken. Für die nötige Abkühlung ins Meer zu springen, passt dann aber auch nicht immer.
Um einen kühlen Kopf (und Körper) zu behalten, greife ich dann gern zu meinem selbstgemachten „Kühlspray“ und ich kann Dir nur empfehlen, Dir das auch zu mixen!
Dafür braucht es gar nicht viel und es ist superschnell gemacht.
Hier die Anleitung:
Du nimmst eine 30ml Sprühflache (gibt es im Zubehörhandel), gibst darein
– 5 Tropfen Peppermint
– 3 Tropfen Green Mandarin
und füllst den Rest mit Wasser auf.
Vor Gebrauch schüttelst Du die Flasche gut durch und sprühst die pure Erfrischung auf Waden, Nacken, Brust und Oberarme oder wo immer es sich für Dich gut anfühlt.
Geheimtipp: Super erfrischend ist es auch, Dein Trinkwasser mit Ölen zu aromatisieren. Lemon, Limette oder Grapefruit sind super lecker und eine tolle Abwechslung.
Klick direkt aufs Produktbild, um Dir Deinen Sommer Hack im dōTERRA Shop
zu sichern und für den Rest Sommers auf ALLES vorbereitet zu sein!
P.S.: Auch jetzt schon an den Herbsturlaub denken 😉
Du bist noch kein dōTERRA Kunde?
Als nicht bei dōTERRA registrierter Kunde hast du die Möglichkeit, ohne Eröffnung eines Kundenkontos die Öle zu bestellen. Klicke hier, um die Öle zum regulären Verkaufspreis direkt bei dōTERRA im Online-Shop zu bestellen. Diese Art der Bestellung kann sinnvoll sein, wenn man einmalig nur ein oder zwei sehr günstige Öle erwerben möchte. Auch in diesem Fall biete ich dir gern Beratung zur für dich sinnvollsten und günstigsten Lösung sowie über die Nutzung der Öle an.
Warum ist es so wichtig einen Berater zu haben?
Ätherische Öle sind erklärungsbedürftige Produkte: Sicher, effektiv und einfach in der Anwendung – aber nur die richtige Anwendung und ein gewisses Maß an Wissen sichert den bestmöglichen Nutzen für Gesundheit und Wohlbefinden. Dein Berater ist verantwortlich dafür, dir den Umgang mit den Ölen und die besten Lern- und Informationsquellen zu zeigen.
Als mein Kunde sind deine persönliche Beratung und Begleitung auf deinem Weg zu mehr Wohlgefühl und zu einer stabilen körperlichen und emotionalen Balance garantiert.